Вопреки бытующему мнению здоровые зубы – отнюдь не привилегия редких счастливчиков или признак хорошей наследственности. В большинстве случаев это кропотливый труд их обладателя и соблюдение ряда обязательных правил. 

Что же это за правила?

Очень важно следить за чистотой полости рта. Это поможет решить эстетические проблемы, обеспечив красивую улыбку, и избавит от вредных микробов, живущих в неухоженной ротовой полости и способных проникать со слюной и кровью в другие органы. Такие бактерии очень опасны, поскольку способны вызывать ряд заболеваний и проблем с желудком, почками и эндокринной системой. Следовательно, уделяя должное внимание гигиене рта, мы одновременно защищаем свой организм от множества потенциально возможных болезней.

Основные принадлежности для правильной гигиены зубов

Для полноценного ухода за полостью рта нужно приобрести следующие средства гигиены в соответствии с конкретными требованиями.

Зубная щетка. Какой вид изделия подходит именно вам, поможет определить стоматолог. Но сделать выбор можно и после проведения самостоятельной диагностики. Если зубы чувствительны, а десны периодически кровоточат, то для ежедневных процедур понадобится мягкая щетина. Ее жесткий аналог необходим для обработки протезов. А уход за здоровыми зубами можно смело проводить с помощью щетки со средней жесткостью.

Зубная паста. Особенности данного гигиенического средства также определяются состоянием ротовой полости. При наличии проблем врач, как правило, рекомендует лечебное средство, специфика которого зависит от характера имеющихся заболеваний.

Зубная нить. Какой бы качественной ни была зубная щетка, ее возможности весьма ограничены. Например, для очищения межзубных пространств, как правило, применяется зубная нить. Выбирать ее следует, ориентируясь на строение ротовой полости. Для близко расставленных зубов подойдет плоская форма, а широко расположенные зубы – очистит крученая нить.

Принадлежности для очищения языка. Во время регулярной обработки зубов, уделяйте внимание языку. Удалить образующийся на нем налет, позволит обратная ребристая сторона зубной щетки. По желанию для этой цели можно приобрести специальное приспособление.

Ополаскиватель. Помимо свежего дыхания, данное средство обеспечивает уничтожение бактерий, находящихся под языком, на деснах и высоком нёбе. 

Основные рекомендации для правильной гигиены зубов

1. Зубы обрабатываются утром и вечером. При этом утренняя процедура проводится после завтрака. Перед первым приемом пищи достаточно просто хорошо прополоскать полость рта.

2. Чистить зубы следует не менее двух минут. 

3. Технология эффективной обработки зубов следующая: щетка двигается сверху вниз в верхней, а потом в нижней части челюсти.

4. Рекомендуется ополаскивать рот и пользоваться зубной нитью

после каждого приема пищи 

5. Замена зубной щетки производится раз в три месяца.

6. Обрабатывая полость рта, не следует забывать о языке, деснах, задней поверхности зубов.

7. Для процедуры необходимо использовать весь арсенал средств, включая зубную нить и ополаскиватель.

Следуйте нашим советам, не забывая про плановые посещения стоматолога http://dynastystom.kiev.ua/, и сами удивитесь своей здоровой ослепительной улыбке.